音院动态｜我院邀请闽南师范大学陈虹教授作心理健康教育专题讲座

为提高学生心理健康意识和心理防护能力，做好大学生心理健康教育工作，4月10日晚，我院邀请闽南师范大学心理健康教育中心主任陈虹教授在线上为2022级本科生开展题为“用音乐疗愈心灵，享受幸福人生”主题讲座，讲座由学院党委副书记杜成煜主持。

陈虹教授以大一新生常见心理困扰为切入点，围绕新生常遇到的个人规划、学习、生活、恋爱、人际关系等方面问题帮助学生正确认识心理方面的知识，指导同学通过正确认识自我，学会学习，学习交往的方法，学会在爱中成长等方式进行身心调节，为同学们培养积极心态、建立健康亲密关系以及合理情绪调节等方面提供了全面而深刻的指导。最后，陈虹教授从音乐专业出发，通过分析音乐的特性及作用、音乐治疗在心理健康活动中所具有的独特优势，告诉同学们要学会用音乐疗愈自己，也治愈他人。

此次讲座有效普及了大学生心理健康知识，引导同学们树立正确的心理健康观念，从而更好地引导同学们正确认识自我，以积极向上的心态面对未来的大学生活。